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はじめてのピラティス
肩こり 腰痛 姿勢改善
大阪 十三 塚本 三国
Home: テキスト
Q&A
運動初心者も参加できますか？
はい、問題ございません。
現段階でお客様には10~60代の方がおられ、
中には足を骨折している人や
パフォーマンスUPを目指して受講される
スポーツマンの方やダンサーの方も
いらっしゃいます。
お客様の運動経験やレベルに合わせて
負荷を調節致しますのでご安心ください。
持ち物は何が必要ですか？
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・受講料
・お飲み物
※スタジオでお水を販売しております。
支払い方法は何がありますか？
【ご新規様】
体験料、入会金、初回の回数券料は
現金でのお支払いとなります。
【会員様】
現金・PayPay・LINEpayのお支払いが可能。
Groupは知らない人とレッスンを受けるんですか？
いいえ、完全プライベートレッスンですので
Groupを受講希望される場合は、
ご家族やご友人をお誘いあわせの上、
ご予約お願い致します。
女性専用スタジオですが、
ご夫婦やカップル・ご家族様など
男女ペアでのレッスンは受け付けております。
私がピラティスを
始めたきっかけ
日々頑張ってくれてる体にありがとうを。
大学卒業後、某自動車販売店に就職。
日々のデスクワークの多さと
運動をする機会が減ってしまい
腰痛や肩こりに悩まされ、
週3回整骨院に通う日々。
母からの誘いでピラティスを受け、
1時間のレッスンで腰痛が4日程なくなる。
自分自身で体のメンテナンスをしたいと思い
ピラティス講師の資格を取得。
2021年3月に仕事を辞める。
同年6月にPILATES STUDIO Violaオープン。
お客様、それぞれの体の悩みに合わせ、
レッスンを行っております。
是非一緒にピラティスしてみませんか？
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